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【健康星情】牡羊睡好吃好　射手吃飽站一下
Oct 23rd 2013, 23:23

牡羊：疲勞來自生活上的壓力，要讓自己睡得好、吃得好。

金牛：注意自己的行動，避免大動作，小心抽筋或是拉傷。

雙子：增加攝取纖維，從多吃綠色蔬菜或是水果來獲得。

巨蟹：平時的活動量太少，提高運動量，增加新陳代謝。

獅子：就算工作很忙，也要多喝開水，切勿憋尿。

處女：小心因為當低頭族滑手機，而引來脖子與手腕等關節問題。

天秤：注意膝蓋，女性少穿高跟鞋，注意體重過重問題。

天蠍：多接觸大自然，讓風景洗滌你的疲勞。

射手：剛吃飽飯時可以稍微站一下，避免腰部和腹部的脂肪囤積。

摩羯：季節交替時，皮膚總會有些小過敏或是脫皮，需加強保養。

水瓶：燒烤類或是油炸的食物少吃，可以多補充蔬菜讓飲食均衡。

雙魚：過度思考反而增加腦袋負擔，放輕鬆別太過操勞。

專家檔案
寶靈星球塔羅團隊撰文，寶靈監修。相關網址可在臉書搜尋寶靈魔法學院。

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射手：剛吃飽飯時可以稍微站一下，避免腰部和腹部的脂肪囤積。

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