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非裔女性代謝低 減肥更費勁
Dec 27th 2013, 19:18

根據一項研究顯示，因非裔女性代謝率比白人女性低，必須吃得更少、動得更多，才能減肥有成。

匹茲堡大學就39名非裔女性與66名白人女性，體重變化所做的研究，刊登在「國際肥胖期刊」。

在為期6個月的研究中，105名體重過重的女性被嚴格限制攝取卡路里，持續不懈地運動，結果白人女性比非裔女性足足多減了8磅（約3.6公斤）。

研究主持人戴雷尼指出，因非裔女性的新陳代謝率比白人低，必須攝取更少的卡路里，更勤於運動，才能更輕盈。

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