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【沈能元／台北報導】國內女性在更年期後約每4人就有1人罹患骨質疏鬆，全台約有96萬名更年期女性受骨鬆威脅。依衛生福利部國民健康署最新調查指，國人自述且經醫師診斷有骨質疏鬆比率，隨年齡增加而增加，尤其女性更年期後明顯增加，其骨鬆比率在50歲以上男性約為1成、女性為2成5，女性約是男性的1.5倍。國健署表示，女性更年期後應多攝取高鈣食物、多日曬、並進行負重運動 ，以防骨質流失。

國健署慢性疾病防治組組長陳姿伶說，女性更年期後，因體內荷爾蒙變化，造成骨質加速流失，另依國民健康署中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查結果發現，60歲以上患有骨質疏鬆的女性，自述平常沒有運動的比率，高達近4成左右；女性更年期後荷爾蒙變化、缺乏運動均增加罹患骨質疏鬆症風險，若以101年內政部人口統計資料估算，國內更年期女性約96萬名，正遭受骨質疏鬆威脅。

陳姿伶說，今是世界骨質疏鬆日，全球約有2億的婦女患有骨質疏鬆症，建議女性更年期後更應多攝取高鈣食物、多日曬、並進行負重運動 ，以防骨質流失。

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