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歌手Karey天天 美腿不求人
Oct 4th 2013, 23:00

熱情如火的天天是獅子座女孩，渾身散發動感魅力。

女歌手Karey天天將於11月搶攻歌壇，走火辣路線的天天，從小富有表演欲，姣好身材除了因運動量大，每天必吃一顆蘋果是她養顏纖體秘訣，也會隨身帶香蕉或吃優格，避免過度飢餓而暴食；而她最有自信的長腿，全靠拉筋、按摩養成。
報導╱林佩儀　攝影╱翁玉信

曬出古銅色小麥肌，天天認為更符合她不拘小節的個性。

天天曾在前年發片，還與趙正平合作發行單曲，準備11月再戰歌壇，獅子座的她享受站在舞台上的感覺，最擅長爵士舞(jazz)與嘻哈街舞(hip-pop)，身材姣好原因來自大量運動量。天天說，「我最有自信就是雙腿，非常用心保養，練舞回家會拉筋抬腿，並用按摩油按摩雙腳」，她說如此一來可消水腫。
天天作息也正常，習慣早睡早起，三餐定時定量，「我試過只吃蘋果減肥，結果越減越胖，三天就放棄了」，不碰油炸、過鹹食品，也會隨身攜帶蘋果、香蕉，或無糖優格，練舞空檔可補充能量，其中她最熱愛蘋果，因熱量低、方便取得，天天說，減肥最忌心急，不以極端方式減重才能長久。
覺得古銅色肌膚符合自己個性、充滿能量，常特地擦助曬油將膚色曬成小麥色，最注重保濕，還會選絲綢枕頭，減少臉部皮膚摩擦，建議一般女孩也可嘗試用絲緞布包住枕頭，除了對膚質好，因觸感舒服，可助眠。

【加強腿部線條】

天天因為曾練芭蕾，筋骨很軟，會在早晨或練完舞回家後拉筋，可做到劈腿程度的她，認為拉筋對腿部線條具修飾作用。

【伸展背部】

可伸展背部和大腿後方，雙腳打開兩個肩膀寬，並打直，視筋骨軟度盡量下壓，停留約10-15秒，可重複做3回。

【預防痠痛】

預防筋骨或背部痠痛，先將雙腳打開約一個肩膀寬，上半身與地面平行，雙手指尖往前延伸，收小腹約10-15秒，可做3回。

【按摩解放雙腿】★Step1

使用身體按摩油，從腳踝處開始以雙掌包覆著小腿用力向上滑推，再換呈螺旋方式如擠抹布一般按摩小腿，各做約3-5回，若時間允許也可多做幾回。

★Step2

大腿以同步驟1方式，從膝蓋處上方往鼠蹊部按摩，但力道更重，按完後再抬腿10分鐘。

【愛用品推薦】

VICTORIA'S SECRET 乾燥滋潤油 4oz 約300-400元
重視腿部線條的天天，特愛這瓶身體按摩油，花果香濃郁，好滑推但不黏膩。VICTORIA'S SECRET古銅閃耀噴霧 6oz 約450元
含古銅色細緻亮片的身體噴霧，是天天跑通告、拍照必備品，成分含大溪地槴子花油，可保濕。
laura mercier 蘿拉蜜思 喚顏凝露 50ml 1300元
化妝師推薦，即便是長時間拍MV、熱舞飆汗等，妝也比以往持久，讓她一試成主顧。雅詩蘭黛 超智慧DNA特潤眼部修護超導精萃
15ml 2500元
眼周專用精華液，可助隔離外在髒污，修護眼周肌膚，但不像眼霜過於滋潤。Versace Yellow Diamond凡賽斯香愛黃鑽女性淡香水 50ml 2680元
天天發現有報章雜誌推薦獅子座使用這款女香，可充分傳達女王般光芒。

【Karey天天小檔案】

身高體重：167cm、47kg
生日：1989.8.8
星座：獅子座
樂器：鋼琴(十級)、長笛、爵士鼓、吉他
舞蹈：現代芭蕾、百老匯、嘻哈街舞(hip-pop)、雷鬼(reggae)、爵士舞(jazz)、拉丁(latin)等。

【哪裡買】

VICTORIA'S SECRET，洽官網http://www.victoriassecret.com/；versace，莎莎美妝或各大網拍有售；其他品牌各大百貨專櫃均售。

有話要說 投稿「即時論壇」

onlineopinions@appledaily.com.tw

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