Re: [請問] 外食族吃什麼才清淡?:－2016 台北日本料理推薦 , 台北日本料理吃到飽 , 台北日本料理名店 , 台北日本料理吃到飽推薦 , 台北日本料理推薦2014

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Jun 25th 2013, 03:13

作者ts01794065 (爬地板)

看板ask

標題Re: [請問] 外食族吃什麼才清淡?

時間Tue Jun 25 03:13:33 2013

※ 引述《pttderek (pttderek)》之銘言： : 外食族到底要吃什麼才清淡.... : 因為長年受痘痘苦惱.....皮膚科醫師會說要少油炸少甜等等... : 但是一到便當店全部都是炸烤類的雞排雞腿等......沒有一樣是清淡的.. : 可否請大家多多舉例可以吃的東西....或者分享你是怎麼點菜的?! : 我只想到清粥和水餃@@@ : 感謝! 小弟也飽受痘痘之苦依我的經驗水餃煮完店家都會加香油所以要跟店家說不加香油但是這樣水餃會黏再一起路邊有賣很多粥廣東粥虱目魚粥附贈的油條千萬別加早餐店產品大多都有蛋都是油煎的非常油所以不能吃唯一可以吃的就果醬吐司或饅頭小弟通常都吃麵包有些麵包也非常油如果麵包咬下去非常軟一點都不乾那也不能吃軟麵包通常油都很多外面賣的肉和菜幾乎都是用炒的也不能吃過水也一樣小弟曾經過了7次水一樣還是油油已經滲進去了肉也不能吃肉汁就是油泡麵也不能吃有個調味包裡面都是油結論早餐饅頭午餐吃粥晚餐吃粥消夜吃麵包也可以記錄自己平常吃什麼假如你三餐都吃饅頭不會長痘痘那消夜你就可以嘗試新產品例如炸雞吃完消夜隔天照樣三餐饅頭你會發現你開始長痘痘了那很明顯就是宵夜炸雞有問題等痘痘好了再繼續嘗試新產品最後你會發現除了饅頭吃什麼都會長痘痘 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.17.31

→ ts01794065:對了餅乾也要慎選像洋芋片品客都很油請選非油炸 06/25 03:17

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