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【聯合報╱記者古硯偉／綜合外電報導】

馬刺暌違6年後再次闖進總冠軍戰，最大關鍵莫過於鄧肯回春，到底他能不能帶領馬刺再次贏得總冠軍，將會是接下來季後賽最讓人關心的話題之一。

今年鄧肯重回年度第1隊行列，隊友邦納說：「他的表現就像他早年的外號『偉大基石』一樣令人安心，歲月會在每個人身上留下痕跡，但這兩年鄧肯卻像愈打愈年輕。」

過去16年，鄧肯幾乎等同於馬刺代名詞，他的狀態也牽動著球隊競爭力。

「瑜珈」（Yoga）一詞源自於古印度文化的哲學派系，而流傳至今，已經成為現代人修身養性、調節心靈的方法之一。而近年在坊間十分熱門的瑜珈，可以分成好幾類，一種為「高溫瑜珈」（熱瑜珈），顧名思義就是讓身體處在一個溫度較高的環境，此外，還有「動瑜珈」，透過一系列的動作，讓身體肌肉不斷放鬆，並幫助體內循環，或是「靜瑜珈」等。

瑜伽運用古老的技巧，不僅簡單、易於掌握，對於提升心情的穩定度與改善生理與精神等方面，更是一股正向的能量。古印度人相信天人合一的精神，藉由不同類型的瑜伽修鍊術，達到冥想或和宇宙溝通的目的。「哈達瑜珈」這個名詞則是一種較為普遍的瑜珈，對於長時間站立、久坐的現代人來說，是一個改善身體姿態、增加運動量、加強免疫力的運動。憑藉著呼吸的一吐一納，平靜情緒，更可以安定心靈、紓解壓力。但大家一定想不到，在古老時期「哈達瑜珈」是一種苦行的修練方式，透過禁慾、斷食、閉氣等方法，達到對宗教教義的尊崇。