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| 厄普頓兄深陷低潮 傳將被下放小聯盟:
Jun 3rd 2013, 01:17
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| 厄普頓兄深陷低潮 傳將被下放小聯盟
Jun 2nd 2013, 04:00
ETtoday –
記者黃柏翔／綜合報導
勇士賈斯汀．厄普頓(Justin Upton)的打擊表現最近雖然下滑不少，全壘打排名也跌到第五，但在陣中還是保有一定的地位，那哥哥呢？厄普頓(B.J. Upton)本季的表現相當不理想，傳出球隊考慮將他下放小聯盟。
勇士隊以5年7千5百萬簽下厄普頓，但2個月過去了，他的貢獻寥寥無幾，163個打席繳出1成53的打擊率、9分打點、4支全壘打令人失望的成績單，和弟弟相比真的是差很大。
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Jun 3rd 2013, 07:54
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| 怕胖族注意 吃1顆粽熱量等同1便當
Jun 3rd 2013, 07:51
衛生署國健局今公布北部粽、南部粽、湖州粽、客家粿粽、甜口味粽熱量調查結果，熱量最高是北部粽「北部蛋黃粽」，一顆675大卡，相當一個市售排骨便當，得爬101大樓2046階2趟才可消耗；其次是南部粽「南部蛋黃粽」615大卡；湖州粽「香菇蛋黃粽」618大卡，五榖素粽55公克只有89大卡，熱量最低。
600大卡的傳統肉粽若不取代正餐，連續一周每天吃2顆，體重會增加1公斤。五榖米含膳食纖維、維生素B群，可用來取代糯米。吃粽時建議同時多加一份至一份半的燙青菜或竹筍湯等，餐後攝取足量水果，以均衡營養。
端午節吃粽子可搭配喝茶飲，幫助解膩、促進消化。資料照片
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