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| 一顆粽500大卡 銀髮族少吃:
Jun 14th 2013, 13:40
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| 一顆粽500大卡 銀髮族少吃
Jun 10th 2013, 22:14
自由時報 –
〔自由時報記者林國賢、黃淑莉／綜合報導〕一顆粽子熱量五百大卡，雲林縣老人福利保護協會昨提醒老人家，粽子不要一次吃一顆以上，健健康康過端午；林內鄉同仁仁愛之家八十多歲住民，昨天指導七名替代役男包粽子，分送給鄉內獨居老人及住民品嚐；另外，縣佛教善行慈悲功德會昨製作五千顆素粽子濟貧。
老人福利保護協會昨於褒忠鄉老人會舉辦「老來是寶，您最珍粽」活動，邀請護理師林宛珊進行健康講座，會後也贈送參與的老人家粽子、米粉。
林宛珊說，粽子是由較不易消化的糯米，與豬肉、香菇等餡料製成，每顆約五百大卡，以老人家每天所需的熱量約一千二百大卡，吃一顆粽子就接近一天所需熱量的一半，老人家每次不要吃超過一顆粽子，以保持身體健康。
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| [閒聊] 台灣現在仍持續播出的自制動畫節目::::
Jun 15th 2013, 00:29
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| [閒聊] 台灣現在仍持續播出的自制動畫節目:::
Jun 14th 2013, 23:27
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Jun 14th 2013, 23:22
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| 【美東南隨筆】三公消費中的那些貓膩:
Jun 15th 2013, 06:07
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| 【美東南隨筆】三公消費中的那些貓膩
Jun 14th 2013, 01:17
中國的「三公消費」話題是輿論的焦點，也是網民緊追不捨的熱點，經常會隨著某個網友的爆料，例如在網上曬張消費發票甚麼的，重新掀起高潮。
最近的高潮發生在廣州11個區縣「曬」「三公消費」賬本之後。在各區明確列出公務接待費的92個街鎮中，公務接待開銷超過百萬元的有三個，分別是白雲區同和街(2011年109萬元，2013年計劃花108萬元)，從化市的良口鎮和鰲頭鎮，數額分別為187.6萬元(2011年)及125.5萬元(2012年)。
這些數字在諸多數字中原本掀不起甚麼浪花，怎奈時機不對，正好碰上香港政制及內地事務局局長在出席香港立法會時的講話。這位香港的局長披露，2011-2012年度港府禮賓處用來招待外賓的開支為500多萬港元。香港特區政府的禮賓司的接待費，同廣州鎮級政府、街道辦事處的接待費一比較，就出問題了。如果將人民幣換成港幣，這三個鎮加起來，一年的三公消費幾乎等於香港特區政府一年的接待消費。於是，網民又抓到一個熱點，輿論一片嘩然。
一個小小的街道辦事處，一年公費接待109萬，這一百多萬納稅人的錢是怎麼被「吃」掉的？據相關部門負責人解釋說，主要是存在賬務處理的差異。街道將出租屋管理、環衛工人加班、綜治維穩、信訪處理、清拆「兩違」、安全生產檢查、會議費、突發事件、創文工作等餐費全部當作公務接待費處理。
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