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記者陳鈞凱／台北報導

台灣女性真「心」苦！董氏基金會今（6）天公布一份最新調查發現，台灣女性平均每十人，就有一人有明顯憂鬱情緒，超過2周以上老感到不開心、不愉快，需要尋求專業協助；女性情緒困擾原因，則以「工作」最叫她們煩心，緊追在後則是「家庭互動」，工作家庭兩頭燒，有趣的是，女性偏好以打掃、做家事紓壓。

董氏基金會是在今年6月進行這份「全國女性憂鬱情緒與紓壓方式之調查報告」，針對全台已婚、未婚共2858人問卷調查，赫然發現，有高達12.4%的台灣女性有明顯憂鬱情緒。

超過百萬台灣女性好憂鬱！董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨指出，若以內政部102年人口統計數據，以18歲以上女性人口約961萬人換算，光是當下這個時刻，全台就有119萬女性坐困愁城，不開心、不愉快的憂鬱情緒持續超過2周以上、面臨需尋求專業協助的狀態。

調查進一步問到女性情緒困擾的原因，前3大排名分別為：「工作（19.7%）」、「家庭互動（18.1%）」、「經濟問題（17.2）」。凸顯在工作、家庭2面夾擊下，不少女性淪為壓力三明治。

有趣的是，面對憂鬱情緒，葉雅馨說，調查發現，台灣女性最多人選擇「打掃、整理、做家事」來紓壓，藉身體勞動，暫時忘卻煩人的一切，另一方面，也能同時完成家務，一兼兩顧；其次才是「看電視或電影」、「面對面與人談談」、「休息或睡覺」、「用手機等語言方式與人談談」，至於「運動」僅排名第8。

關鍵字: 健康 精神科 工作 醫藥生化 生活 董氏基金會 女性憂鬱 打掃

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