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記者簡怡欣／台北報導

什麼東西風靡國小校園？讓台下100位小朋友都舉手搶著同樂？魅力甚至延燒社區與社群的跳繩運動，創下1億6千萬下的跳繩次數，今年年底還要再挑戰全國紀錄，讓大家都能變身為健康、活力的快樂「跳跳虎」。

跳、跳、跳！當個健康活潑的「跳跳虎」，全台16所國小的1萬3千多名小朋友，養成每天跳繩的運動習慣，更跳出超過1億6千萬下的跳繩次數；參與跳繩運動活動的台北市大附小的校長方慧琴說，小朋友們每天早上8點參加跳繩晨訓，運動後，不但充滿活力地開啟新的學習日，學習力也跟著提升。

跳繩是種不限場地，又有多種玩法，更是親子運動的入門選擇，能透過運動達到紓解壓力，和提升學童的學習能力；致力推廣兒童跳繩活動的董氏基金會鼓勵，老師和同學們一起培養運動習慣，親子也能在家多運動，建立良好的紓壓方式。

今年年底「跳跳虎」們還要帶著爸媽，挑戰全國大跳繩紀錄，號召1230組熱愛跳繩的親子檔進行雙人跳，挑戰持續123秒的紀錄，讓每個人都能持續對跳繩運動的熱情。

關鍵字: 跳繩 運動 紓壓 競賽 國小 基金會