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長期失眠睡不好 竟是過敏來找碴:
Jun 9th 2013, 15:11

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MSN 新聞 - 娛樂新聞
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長期失眠睡不好 竟是過敏來找碴
Jun 6th 2013, 21:23

中國時報【台北訊】

(中時健康/趙欣報導)在華人世界擁有廣大戲迷的星爺周星馳,多少人對他電影中的台詞倒背如流,但是他卻有不為人知的苦處,原來周星馳長年失眠,自稱已經有好幾年沒能好好睡一覺了。失眠是臨床上常見的問題,睡不好的原因很多,不管是環境等外在因素,例如突然換床、最近天氣比較熱或環境潮濕,抑或是內在問題的壓力、情緒等問題造成,都很容易讓人睡得不好。

昱捷身心科診所陳震宇醫師指出,其實一些疾病也會造成睡眠上的問題,尤其老年人的呼吸道疾病,還有臨床上常見的不寧腿,或是心衰竭的病人,也都會導致睡不安穩,但是病人在門診時不一定會提到這些,只會跟醫師說睡不好,因此經常被忽略,造成長時間的失眠困擾。

年輕人可能較少注意到的過敏性鼻炎,同樣會引起睡眠上的問題,陳震宇醫師指出,這些病人因為鼻塞、呼吸不順暢而無法入眠。像是前一陣子門診來了一個國二男生,抱怨晚上總是睡不好,導致上課經常打瞌睡,詢問後發現這位男生無法適應中午得趴著午休,一趴下來鼻子就阻塞,午休時間度日如年,且不舒服又不能起身。

國二生的家長擔心是因為功課壓力太大,最後找上身心科醫師,經過仔細的診斷評估,才發覺是這名小男生的過敏性鼻炎近來發作,由於他服用過敏藥物後效果並不好,後來改吃益生菌,發現對身體狀況有明顯幫助,一個月之後回診,他反應不只是晚上睡得好,中午在學校也能好好休息。

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