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更年期媽媽 變胖危害等同菸害:
May 7th 2013, 02:46
udn醫藥新聞 |
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更年期媽媽 變胖危害等同菸害
May 7th 2013, 01:53
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空巢期的媽媽,常把剩菜剩飯往「肚裡吞」,腹部易囤積脂肪。
本報資料照片 |
調查指出,三成六的媽媽過重或肥胖,且年紀愈大,體重超標愈嚴重。醫師表示,肥胖對健康危害不亞於抽菸,可能提高三高或乳癌等疾病風險。
衛生署國民健康局的「二○○九國民健康訪問調查」,分析五千八百多位十五歲至六十四歲有分娩經驗的媽媽發現,五十五至六十四歲過重或肥胖者更達百分之五十三點七,平均兩位媽媽就有一人體重過重或肥胖。
台灣肥胖醫學會理事長黃國晉表示,女性更年期變胖,主要與體質及生活型態改變有關。通常停經、荷爾蒙減少,易造成脂肪囤積腹部;加上新陳代謝率下降,即使食量沒增加,體重卻直線上升,腰圍易變粗,因此五十歲以上女性若想有纖細腰圍,就須在飲食或生活型態上加倍努力。
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