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波蘭青少年公開賽 台灣奪雙冠:::
May 27th 2013, 10:55
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波蘭青少年公開賽 台灣奪雙冠::
May 27th 2013, 01:43
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波蘭青少年公開賽 台灣奪雙冠:
May 26th 2013, 03:27
<<蘋果日報>>即時新聞-體育
>即時新聞-體育
波蘭青少年公開賽 台灣奪雙冠
May 24th 2013, 02:38

台灣桌球雙打在國際賽又有斬獲!波蘭青少年公開賽18歲組結束單、雙打角逐,男、女雙打台灣就有3組。男雙廖振挺/黃建都雖止步4強,但楊恆韋和地主選手葛拉爾多(J. Geraldo,波蘭)在冠軍戰,以3比0輕取日本組和硴塚將人/大塚大寬摘金。

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銀行券商登陸 加速度:
May 27th 2013, 00:11
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銀行券商登陸 加速度
May 26th 2013, 19:05

金管會證期局長黃天牧、銀行局長桂先農昨(26)日表示,第一次金證會、第三次金銀會所發布欲納入「海峽兩岸經濟合作架構協議」(ECFA)的項目,並未聽聞有任何改變;黃、桂兩人今天將親赴陸委會進行背景說明。預期相關協議簽署後,將加快台灣銀行業與證券業登陸腳步。

黃天牧表示,今天是應陸委會與經濟部邀請,針對兩岸兩會第九次高層會談—服務貿易協議所涉及的證券領域開放部分,向外界進行說明。至於證券納入ECFA的部分,黃天牧說,就是今年1月29日發布的「兩岸證券期貨監理合作平台首次會議成果說明」。

由於大陸證監會主席已由肖鋼接任,大陸是否按照承諾,在上海、福建、深圳各釋出一張合資全照券商執照,且讓台資券商持股達51%、合資對象不限大陸券商,備受關注。黃天牧表示,並未聽聞有任何改變。

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[心得] 令我大大滿意的薇姿極光淨白凝露!:
May 27th 2013, 01:44
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[心得] 令我大大滿意的薇姿極光淨白凝露!
May 24th 2013, 22:19

作者bonbonli (蹦蹦麗)

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每日分段運動 持續10分鐘有效益:
May 27th 2013, 10:51
<<蘋果日報>>即時新聞-生活
>即時新聞-生活
每日分段運動 持續10分鐘有效益
May 27th 2013, 06:11

據行政院衛生署國民健康局2011年健康危害行為監測調查(BRFSS),台北市約有72.5%的人2週內至少運動1次,為全國第一高,然僅有31.76%的人有規律運動習慣。

北市衛生局建議 建議只要每天至少運動30分鐘,每週累積150分鐘以上,對健康即有可觀的助益,且分段累積運動量,和一次完成有相同的效果。只要把握「每段至少持續10分鐘」的黃金原則即可。

每天分段累積運動量,和一次完成有相同的效果。資料照片

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