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生活壓力大 OL職場保養3大招
Jun 25th 2013, 10:47
【大紀元2013年06月25日訊】(大紀元記者鄭宜芬台灣台北報導)現代人生活步調快壓力大,OL面臨職場競爭及身體養分迅速流失的狀況,要隨時自我檢測健康狀況,若出現問題不要盲目買營養補充品,記得向藥師諮詢,並補充合適的優良產品。
年輕OL身體年齡正快速老化,屈臣氏林藥師表示:「久坐、現代人飲食過於精緻、熬夜壓力及運動過少等,是職場OL常會產生的問題;這些忽視所產生身體問題,包含下半身肥胖、氣色差、生理失調、手腳冰冷及腸胃不適等。」
第一招:自我檢測
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Jun 25th 2013, 10:47
【大紀元2013年06月25日訊】(大紀元記者鄭宜芬台灣台北報導)現代人生活步調快壓力大,OL面臨職場競爭及身體養分迅速流失的狀況,要隨時自我檢測健康狀況,若出現問題不要盲目買營養補充品,記得向藥師諮詢,並補充合適的優良產品。
年輕OL身體年齡正快速老化,屈臣氏林藥師表示:「久坐、現代人飲食過於精緻、熬夜壓力及運動過少等,是職場OL常會產生的問題;這些忽視所產生身體問題,包含下半身肥胖、氣色差、生理失調、手腳冰冷及腸胃不適等。」
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