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[求助] 女友這樣是希望我提分手嗎= =
Jul 13th 2013, 13:38, by gyhippo5566
作者gyhippo5566 (機歪河馬忽忽溜溜)
看板Boy-Girl
標題[求助] 女友這樣是希望我提分手嗎= =
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擠爆台北車站!強風扯斷電線 西部幹線延下午3點通車
Jul 13th 2013, 06:02
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〔生活中心╱綜合報導〕想搭火車的民眾,還要再等等!蘇力颱風遠離,台鐵原定今(13)天中午就要全線恢復行駛,不料,查清發現,宜蘭到桃園之間路段,至少有5處電車線遭強風扯斷、掉落,全力搶修中,台北─宜蘭站間與西部幹線,恐須延至下午3點通車。<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/nownews/life/~4/3UAyHJczV-8" height="1" width="1"/>
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六/健康停看聽╱當心!七個吃飯壞習慣 易患上癌症
Jul 13th 2013, 06:02
大陸新聞中心/綜合報導
很多人平時都吃得很節制,但是周末卻前功盡棄。而美國國家體重控制處的資料表明,能一直堅持控制飲食的人,即使食譜並不完美,比起在周末飲食失控的人,更能持續減肥不反彈。據台灣網報導,下列七個吃飯壞習慣,小心易患上癌症。 7個飲食壞習慣
1、零食狂。後果:飲食過量。解決方法:少吃薯條、餅乾等零食,它們的營養低,飽腹感也低。可以允許自己每天吃兩次零食,每次的熱量控制在100—300卡路里。建議選擇一些『真食物』,比如一把堅果、小胡蘿蔔或是撒有麥片的優格
2、進食不專心。後果:邊看電視或邊上網邊吃,會不自覺吃得更多。研究表明,如果邊看電視邊吃,會多吃20%—60%。解決辦法:只在完全專注時才吃。如果想休閒時吃些零食,就得預先定量。盡量選擇低卡路里的食物,比如蔬菜切片、米餅和全榖物麥片。
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