作者imhsian (陳安安=點滴娘)
看板Boy-Girl
標題Re: [討論] 男友希望我減肥..
時間Fri Jan 10 00:39:05 2014
從臉書看到這篇文，忍不住朝聖一下^^ 68/160的BMI值是26.5625 根據衛福部的資料
http://health99.hpa.gov.tw/OnlinkHealth/Onlink_BMI.aspx 27
1.你喜不喜歡現在的自己？（包括生活習慣、體態等） 2.你覺得男友的話（飲食習慣、健康的要求等）有沒有道理？ 如果你
不喜歡現在的自己，又
覺得男友的話沒道理 那就
先去想想你想要怎樣的自己，再去思考或跟男友討論該怎麼做 如果你
喜歡現在的自己，又
覺得男友的話沒道理 那就
分手吧，去找個喜歡你也認同你的人 如果你
不喜歡現在的自己，卻
覺得男友的話有道理 那不用說了，
照他的話去做，多運動，吃清淡 最後一個是我想說的重點 如果你
喜歡現在的自己但也
覺得男友的話有道理 就跟男友
說你會努力更健康，但請他不要勉強你 如果你一週有五天吃油炸，那就改成兩或三天吃油炸 如果每週都要大餐，就改成每月吃一次就好 如果不喜歡曬太陽，那就去健身房或室內游泳池 如果不喜歡流汗，那就慢慢走，散散步聊聊天啊 如果你自己不想改變，那麼沒有人勉強得了你 既然你覺得你喜歡現在的自己，那就以
更喜歡自己為目標就好 做一點是一點，就算只走一小步都是進步
※ 引述《mortte (摸摸)》之銘言： : 本文代PO : 去年這時後, 我認識了現在的男朋友 : 交往至今, 也快一年了 : 我的身高160體重68公斤 : 男友假日總是帶著我去爬山, 騎腳踏車, 跑步之類的活動 : 他覺得我太胖了, 想帶著我減肥 : 飲食也是一直挑, 要我吃清淡點, 少吃炸物 : 但我就喜歡吃鹹酥雞, 每個禮拜一定要吃 : 如果連吃都要限制, 那不是很痛苦嗎 : 老實說, 我討厭運動, 也不喜歡曬太陽 : 有時後真心問自己 : 這樣的男生 : 值得在一起嗎? : 愛不就是要包容, 不在乎你的缺點才是嗎? : 在一起後卻以健康為由, 要我減重 : 如果嫌我胖, 當初又何必在一起? 最後再補一點 原PO你應該可以觀察一下男友嫌你胖的理由 他是不喜歡你才嫌你胖 還是因為喜歡你、擔心你才嫌你胖？ 如果他是嫌你腿粗腰粗沒model身材 那麼他確實不值得在一起 但他是擔心你的健康才嫌你胖 你覺得他是為了自己還是為了你呢？ -- 我接受你作為我的毛孩子。 擁有並持有，從這天開始，是好、是壞，是富、是窮，是健康、是疾病。 我保證：我一生中每一天都對你忠實。我要愛護你、尊重你。 直到死亡將我們分開。
￠imhsian --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.183.133
→ akiyamatt:可依亞太肥胖醫學會的標準,在考量到亞洲人體質的前提下 01/10 00:44
→ akiyamatt:BMI超過23就算過重;所謂BMI正常值是在20--25,是西方人的 01/10 00:45
→ akiyamatt:標準;亞太肥胖醫學會建議18.5--23 01/10 00:45
推 halalalord:推這篇 01/10 00:47
推 WAYNEKUO:請看體脂肪 BMI也只是參考 01/10 00:47
推W大看體脂肪 亞太肥胖醫學會會把亞洲人的BMI標準下修也是因為體脂肪的考量 但體重不是我想討論的重點(體重部分請轉體適能板) 重點是原PO的心態跟感受 如果原PO自己不想改變，那麼板眾說再多對她來說都是耳邊風 但若她覺得自己已經很好了，那就以變更好為目標就好 其它壓力都是沒必要的
※ 編輯: imhsian 來自: 111.251.183.133 (01/10 00:52)
推 naokidslan:重點是要看體脂肪不是bmi吧! 01/10 00:52
推 azxxx:推 他是不喜歡你才嫌你胖，還是因為喜歡你、擔心你才嫌你胖 01/10 00:54
→ akiyamatt:某些人不知道BMI不適用的前提在於體脂肪必須較一般值更 01/10 00:55
→ azxxx:我跟男友在一起至今也被養胖七公斤，即使他會開我玩笑要我減 01/10 00:55
→ akiyamatt:低的前提下嗎??那些人不是運動選手,就是長期有運動習慣 01/10 00:55
→ azxxx:肥，仍然不會硬逼我做什麼。他表示保持自己最重要! 01/10 00:56
→ akiyamatt:的人;原原PO連動都不動還亂愛吃垃圾食物,體脂肪有可能比 01/10 00:56
→ akiyamatt:一般人要低嗎??? 01/10 00:56
→ azxxx:男友表示希望我胖是當初太瘦，希望我瘦是想要我吃的更多更好 01/10 00:57
→ azxxx:他明確的表達了他如何看待我的立場，因此也不用擔心對方的想 01/10 00:58
→ azxxx:法到底是正面或負面。喜歡自己很重要，為喜歡的人也很重要 01/10 00:58
→ akiyamatt:更何況一切都按照衛福部的標準,那麼先請原原PO做到 01/10 00:59
→ azxxx:但如何溝通表示自己的想法跟了解對方的看法，更重要。 01/10 00:59
→ akiyamatt:每天333,五色九蔬果,嚴禁垃圾食物吧 ^^ 01/10 00:59
→ akiyamatt:每週333 打錯 01/10 01:00
推 yabiii:推這篇，原po不要一直想說自己的習慣有多難改只會一直怪 01/10 01:01
→ yabiii:男友，先想想人家講的話有沒有道理吧!你真的喜歡現況下的 01/10 01:02
推 azxxx:我真心覺得討論BMI的重要性跟女生的想法其實沒關係了 01/10 01:02
→ yabiii:自己嗎?如果你很滿意自己的樣子，又覺得男友陪你運動跟 01/10 01:02
→ yabiii:要你吃清淡一點會要了你的命的話，那你就可以分手了 01/10 01:03
→ akiyamatt:可能因為自己是營養系的畢業生,所以一直無法認同為何 01/10 01:04
→ akiyamatt:有人明明體態不健康卻依然沉溺在不良的生活習慣 01/10 01:05
噓 letmegoogle:更奇怪的是，為甚麼有些女生一定要男生凡事順著她，才 01/10 01:10
→ letmegoogle:叫做“值得愛”…… 01/10 01:11
推 azxxx:原po的意思是，先問自己再了解男友的看法吧。並非要要哪方一 01/10 01:19
→ azxxx:定要順從誰。 01/10 01:19
推 azxxx:戀愛中的人誰不在乎對方的看法？但一昧的被要求減肥卻搞得 01/10 01:23
→ azxxx:自己不快樂又猜疑男方的想法。原po不就想讓女生先自省嗎？ 01/10 01:23
→ azxxx:之後搞清楚男生的看法再下判斷也不遲啊 01/10 01:23
推 groupie:推這篇 好清楚!!!!!! 01/10 01:29
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